# 前十字靭帯再建手術から1ヶ月｜痛み・内出血・リハビリのリアルな経過 前十字靭帯（ACL）を再建してから、1ヶ月が経ちました。今回は、術後1ヶ月時点での痛みや内出血の変化、リハビリの状況や日常生活の変化などを、自分の記録としてまとめておこうと思い…